さて、画像は「丸くなって眠るむぅ」ではなく、「夜中にネットで衝動買いしたら、翌日の夕方には届いたあるもの」。
先日、人生におけるＭＡＸを(体重計のヤロウが)叩き出した事もあり、早急に何とかせねば、と思っておりました。
前回の公演『ルドルフ』後１週間の休養を、ほぼ家から出ないで真面目に休養していたのが、てきめんに効いたものと思われ。
ジョギングを始めようか、プールに泳ぎに行こうかと、色々考えては先送りにしていましたが、「あったらやるだろ！」と、とうとうリビングにエアロバイクを設置しました！
やってみると…。
おお♪いいかも(´д｀*)
身体を動かすのは嫌いじゃないけど、移動時間や、やってる最中の暇な時間が耐えられない僕には、テレビみたりゲームしたりしながらできる「お家バイク」は合ってるみたい(≧▽≦)
今現在、『エリザベート』の稽古で身体を動かしている事でもあるし、こいつとの相乗効果で、まずは５kg減！！！
いや、３…。
２kg減で(´・ω・｀)
(鈴木)綜馬さんに言われた、「そういうのは、いずれ洋服掛けになるんだよ(笑)」にならないように、頑張れー―――――――(>□<*)
マッタク、かんたん、だ！！！
しかし、続投組は相当キャリアが長いので、温度差をうめるのにはまだまだかかりそうです。
コアリズム、流行ってるらしいですね！
腹筋(運動)キライなので、踊りながらなら楽しくできるかな…。